|
 |
"Rozumné srdce hledá poznání, kdežto ústa hlupáků se honí za pošetilostí." (Šalomoun)
Všem milým unaveným poutníkům přejeme osvěžení z knižní Studánky.
E-shop s výběrem knih o zdraví a pro zdravý životní styl - prevence, přírodní léčba, výživa, recepty, psychologie, rodina, výchova, knihy pro děti a teenagery, duchovní literatura, životní příběhy, zdravotní program Newstart.
Úryvky z nabízených knih
| Zdroj živé vody |
|---|
 'Melouny tvoří především voda, jejíž obsah se podle druhu pohybuje od 90 do 95%. Tato tekutina není totožná s vodou z vodovodu nebo z pramene. Není to pasivní, inertní voda, která jen přenáší soli a roztoky, nýbrž živá biologická voda, která je v přímém kontaktu s protoplazmou rostlinných buněk a jež prošla tisíci, možná miliony chemických reakcí. To vysvětluje, proč nic nepomáhá ledvinám tak jako šťáva z melounu. ' .....
|
| Cena života je život |
|---|
 "Skrývání Židů sebou neslo stále větší riziko trestu smrti, a to nejen od Němců, ale i od samotných Ukrajinců nebo Poláků.
Velitel mlynovských policajtů, což byla vesnice vzdálená asi dvacet kilometrů, Dmitrij Novosad, se při jedné pitce chlubil, že on sám zastřelil osm set šedesát devět Židů a dal si závazek zastřelit jich tisíc. Nenávist Ukrajinců vůči Židům byla bezbřehá. Jakoby se za všechna ta staletí jednotlivých pogromů nyní spojila do šíleného závodu, kdo víc...
A není jistě bez zajímavosti, že později velká atomová elektrárna v Černobylu (která nakonec způsobila katastrofu pro celou jihozápadní oblast Ruska, jižního Běloruska, severní Ukrajiny a středovýchodní Evropy) byla postavena na hromadném hrobě Židů.
I když Češi naopak se Židy sympatizovali a snažili se jim pomáhat (teprve po válce vyšlo najevo, kolik Židů přežilo právě díky volyňským Čechům), riziko bylo tak obrovské, že člověk v sobě tuto sympatii musel záměrně podporovat a živit. Nikdo nemohl dopředu odhadnout, jestli odvahu, kterou má dnes, bude mít za změněných podmínek ještě zítra."
|
| Vážná známost |
|---|
 ... Candy byla moc hezká. Vzpomínám si, co mi okamžitě blesklo hlavou: "Teda, ta holka vypadá vážně dobře!" Přímo sršela energií - to mě zaujalo. Měla temperament, jiskru a ve chvíli jí bylo všude plno. Smála se a šířila veselou náladu - stačilo pár minut rozhovoru a už jsem se s ní cítil dobře.
Candy byla asi o půl hlavy menší než já. Vlasy jí divoce poletovaly kolem hlavy jako zkroucení hádci. Nejvíc mě k ní přitahovala její živá povaha, obdivoval jsem ji od první chvíle - bezpochyby proto, že sám jsem se narodil jako tichý, hloubavý samotář, zatímco ona je bezprostřední, otevřená a přátelská. Přátelé z Yale, kteří nás oba znali, mě škádlili: "Bene, měl by sis víc hledět Candy." Dodatečně jsem se dozvěděl, že chodili i za ní: "Candy, ty a Ben Carson byste se měli dát dohromady. Vy jste jeden pro druhého jako stvoření."
Když jsme se seznámili, studoval jsem ve třetím ročníku. Na lásku to rozhodně nebyla vhodná doba...
|
| A proč si myslíte, že nadbytek bílkovin je tím hlavním viníkem? |
|---|
 Ze studií provedených mezi Eskymáky vyplývá, že jejich strava obsahuje extrémně mnoho bílkovin (250 až 400 g denně) a vápníku (1 500 až 2 500 mg denně). Ačkoli je jejich strava tak bohatá na vápník a i když mají dostatek pohybu, mnozí jsou postiženi osteoporózou.
Naproti tomu bylo zjištěno, že příslušníci afrického kmene Bantu mají nízkou spotřebu bílkovin (asi 47 g denně) i vápníku (méně než 400 mg denně), a to především z rostlinných zdrojů.
A přestože ženy tohoto kmene mají v průměru 10 i více dětí, což ještě zvyšuje jejich nároky na přísun vápníku, osteoporóza je mezi nimi téměř neznámou nemocí. Když však někteří z těchto Afričanů přesídlili do Spojených států a přizpůsobili se západnímu stylu života a stravování, začali rovněž trpět osteoporózou, a to ve stejné míře jako rodilí Američané.
Úryvek z knihy Síla zdraví, kapitoly Osteoporóza, str. 73 |
| Je moudré poznat, kdy je nutné změnit směr svého života |
|---|
 Po moři plula velká bitevní loď. V noci hlídka hlásí: 'Světlo před námi.' Kapitán rádiem přikázal: 'Lodi před námi, změňte kurz! Odpověď zněla: 'Ne my, vy změňte kurz!' Kapitán důrazně opakuje: 'Jsme válečná loď, okamžitě změňte kurz!' Ke svému překvapení slyší: 'Vy musíte změnit kurz. My jsme totiž maják!' Po této zprávě kapitán neváhal a ihned dal své lodi příkaz ke změně kurzu.
|
| Čelní lalok předního mozku |
|---|
 ..... Doktor Erik Peper, další významný odborník, jednou řekl: "Horor televize spočívá v tom, že informace přicházejí, ale my na ně nereagujeme, což jim umožňuje vstoupit rovnou do paměti. Televize nás učí nereagovat. Později však na určitý podnět reagujeme podle toho, co máme ve své paměti uloženo, ale přitom vůbec netušíme, proč tak reagujeme anebo odkud naše reakce pocházejí." Je-li čelní lalok pod vlivem televize, nemůže pracovat naplno. Mozek sice zaznamenává informace - zrak, paměť a emoce fungují dobře, avšak neanalyzuje je. Na obrazovce se například odehrávají strašidelné scény, ale divák má tendenci se jen smát nebo si jich vůbec nevšímat. Kdyby se podobné události odehrály v jeho životě, byl by zděšen (avšak i to už se mění, protože lidé jsou díky tomu, co vidí, stále méně citliví).
Navzdory tomu, jak člověk reaguje (ať už smíchem, lhostejností, odvrácením očí nebo jiným způsobem), scény se nesmazatelně vrývají do mysli. .....
|
|
|
|
|
