SÍLA ZDRAVÍ

Hans Diehl, Aileen Ludingtonová, Peter Pribiš

Pro své zdraví mohou dnes lidé udělat více než lékaři, zdravotnická zařízení, nebo nejmodernější technika. Výzkumy potvrzují, že rozhodnutí, která činíme hodinu po hodině, den po dni, do velké míry rozhodují o stavu našeho zdraví, o nemocích, které proděláváme, a mnohdy také o tom, kdy a jak zemřeme.

Množství informací o zdraví, které se dnes nabízejí v médiích, je sice ohromující, ovšem na druhou stranu i matoucí. Vědecké objevy, které dnes snad vzbuzují úžas, se možná již zítra ocitnou v zapomnění. Lidé dnes stojí především o takové informace, které budou srozumitelné a seriózní, vědecky podložené.  

Tato kniha se snaží vyplnit tuto mezeru. V 56 stručných kapitolách získá čtenář řadu moderních poznatků, které se opírají o důležité výzkumy a statistiky. Na konci každé kapitoly najdete i odpovídající praktické aplikace. Díky nim můžete uvádět získané informace do praxe a postupně dospět k  vyváženějšímu životnímu stylu - budete se cítit lépe, budete lépe vypadat a získáte řadu informací o základech výživy či příčinách a způsobu léčení nejčastěji se vyskytujících nemocí.

 Tuhá vazba, rozměry 17x24 cm, 349 stran       

Citát z knihy na straně 288: 

''Naše naděje a tužby jsou ''nafukovány'' velkolepou, avšak ne příliš realistickou reklamou, mnohými šarlatány či psychotroniky, kteří slibují i ''modré z nebe''. Tak se utvrzuje naše naivita i dětinská víra v medicínu, která bude jednou schopna vyléčit všechny nemoci. Tak jdeme životem a snažíme se pochopit smysl toho všeho.''

Z obsahu:

(Jen názvy tématických celků)

Zdraví a moderní společnost
Nemoci životního stylu
Malý kurz výživy
Kontrola nadváhy
Přírodní léčivé prostředky
Duševní zdraví
Shrnutí